0663－8624103

扫一扫  医生在身边

“千里之行始于足下”，有双健康的脚是至关重要的。然而，有些人的脚落地就痛，通过活动、拉伸一下小腿症状又缓解了。人们会有疑问，又没有受过伤，怎么会这样？这可能是“跟痛症”。

一、跟痛症：跟痛症是一组以足跟部疼痛为主要临床表现的多种疾病的总称，是临床常见的足部疾病之一，多见于40~60岁的中老年人，但是该病日渐趋向年轻化，体型肥胖更易患此病。本病起病缓慢，少数可急性发作，多发于一侧。

二、跟痛症的表现：主要症状是足跟底部疼痛，以行走、站立为明显，晨起或坐片刻后加重，行走几步后疼痛减轻。部分患者踏地时局部有刺痛感，患处不红不肿，在跟部前方偏内侧常有局限性压痛，50%以上患者跟骨摄片有骨刺存在，其与劳损和退变有密切关系。

三、跟痛症常见的病因有：

（一）足底筋膜炎

（二）跟腱炎

（三）足底脂肪纤维垫炎

（四）其他原因，例如足跟部脂肪垫病变、神经卡压、跟骨骨质疏松等等。

在这三种常见疾病中，都是由各种原因所导致的肌腱等软组织的无菌性炎症。其中足底筋膜炎是最常见病因之一。

足底跖筋膜损伤、跟垫改变、神经性根痛、跟骨骨刺、跟骨骨质疏松等均可引起跟痛症，体重太大，超重和肥胖；过量运动、长期站立或行走；鞋不合适；高龄；足部畸形如足外翻、扁平足等；有关节炎性疾病，如类风湿关节炎等均可成为跟痛症不可忽视的危险因素。

四、跟痛症的治疗：一般治疗：（一）注意休息、减少负重、更换合适的平底鞋。（二）肢体锻炼，主要是跖腱膜牵拉锻炼。（三）胶体固定（四）口服镇痛药物（五）针对有固定痛点者，行封闭治疗。（六）体外冲击波治疗。

如果保守治疗无效，可以采取手术治疗的方法。手术方式的选择依病而定，例如：神经松解、跟骨截骨、跟骨结节内下切除、减压手术等。

• 中医特色疗法治疗“跟痛症”

骨伤科副主任医师万平凡说，本病属中医“痹症”范畴。中医认为，肝主筋，肾主骨，肝肾亏虚，精髓不足，筋脉失养，故而出现足跟骨痛。当以补益肝肾，添精生髓，活血通络，化瘀止痛为治。

除了上述治疗方式，揭阳市中医院院骨伤科还长期采用中医特色疗法治疗此类疾病，如小针刀、封闭，艾灸、冲击波、中药泡洗、跖筋膜牵拉及跟腱牵拉等康复训练，均可取得显著疗效。骨伤科副主任医师万平凡说：“考虑多数老年患者行动不便、治疗周期长，近年来，我院骨伤科发挥中医特色优势，采用针刺松解+臭氧注射治疗跟痛症，不仅短时间内解除病人的痛苦，又缩减了医疗费用，深受患者好评。”不少患者在接受治疗后，不适症状“奇迹”般消失了，都对祖国中医特色疗法竖起了大拇指。